Pekka Iiskonmäki

Kaikki blogit puheenaiheesta Laihdutus

Kun aineenvaihdunta hidastuu

Kun ikää tulee lisää, olen huomannut, että aineenvaihdunnasta tulee tutumpi aihe, kuin joskus teinivuosina, jolloin pystyin vielä syömään milloin mitäkin ja mihin aikaan huvitti. Pari suklaapatukkaa tai suklaalevyä sinne tänne, eikä tuntunut missään. Nyt lähempänä kolmekymppistä, tilanne on vähän toisenlainen. Joskus turvottaa, tuntuu että näitä pieniä lisäkiloja ilmestyy kuin tyhjästä, eikä meinaa millään dieetillä häipyä takaisin sinne mistä lie tulikaan. Illalla väsyttää enemmän, kuin muutama vuosi sitten ja sohva tuntuu ihanalta minilomalta pitkän työpäivän jälkeen.

Jenny ja läskinmurtajissa kielletty puheen aihe

Ehdottamani keskustelun aihe mailman lihavuus päivänä oli, Jenni ja läskinmurtajat sivustolle ehkä liian vaikea 

 

Tässä vähän vaikeampi puheenaihe

WHO: Lasten lihavuus kasvanut kymmenkertaiseksi vuodesta 1975

Ylipainoisten lasten määrä on kymmenkertaistunut, mutta alipainoisia lapsia on vielä enemmän.

YLE11.10.2017

Painon pudotus

Otin itseäni niskasta kiinni viime vuoden elokuun lopulla kun veranpaineet huiteli taivaissa ja hiki virtasi pienen kävelyn jälkeen. Ensimmäinen askel oli mennä ostamaan hyvät juoksukengät (ei lenkkitossut). Lähdin sitten juoksemaan, henkihän siinä meinasi mennä. Seuraava ostos olikin sitten sykemittari, ostin GPS:llä varustetun, saanpahan kilometrit talteen.

Mainos

Netin kootut tarjoukset ja alennukset

Julkaise syötteitä